Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2361 kcal
|
Gras: 149,96g | Prot: 111,70g | Carb: 135,98g.
Colazione: Коровка из Кореновки Творог 9%, Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Take A Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 20%. Pranzo: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Cena: Арктика Творог 5 %, Mixbar Семечки Очищенные, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Altro: Магнит Сыр Российский 50%, Beerka Арахис Жареный Соленый. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|