Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 61,38g | Prot: 88,17g | Carb: 201,07g.
Colazione: Банан, Вятушка Молоко 2,7%, Кировхлеб Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель, Блины из пудинга. Pranzo: Фишка Сухарики со Вкусом Сыра, Суп сырный, Волков Купаты Куриные, Картошка с капустой. Cena: Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кировхлеб Хлеб Тостовый, Фишка Сухарики со Вкусом Сыра, Суп сырный. Snacks/Altro: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastin_Ostin
|