Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 41,42g | Prot: 167,06g | Carb: 290,21g.
Colazione: Galo Vinagre Balsâmico, Mamão Papaia, Aveia em Flocos, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida, In Natura Tomate. Pranzo: Gym Chef Berinjela Grelhada, Abobrinha, Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido, In Natura Tomate. Snacks/Altro: Hortifruti Melancia, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Hortifruti Salada de Frutas, Vitória Uva, Vigor Iogurte Grego Light, Morangos. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aclancioni
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