Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 23,36g | Prot: 69,06g | Carb: 273,77g.
Colazione: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Puur & Eerlijk Scharrel Kipdijfilet, Plus Tarwe Brood. Cena: Van Gilse Schenkstroop, Pannenkoeken. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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