Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
66 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 47,04g | Prot: 120,84g | Carb: 171,21g.
Colazione: Окей Яблоки Грени Смит, Nut Story Арахисовая Паста , Олейна Масло Растительное , Яйцо, Polezzno Панкейки Черёмуховые Смесь Для Выпечки, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Pranzo: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Магнит Капуста по-Московски, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Мистраль Рис Жасмин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|