Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 52,26g | Prot: 52,11g | Carb: 201,83g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлебцы, Смузи, Шарлиз Пастила Клюквенная, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Гречка Отварная, Черкизово Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Altro: Банан, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Апельсин, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|