Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 48,07g | Prot: 87,94g | Carb: 124,41g.
Colazione: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Sbäk Хлеб Зерновой. Pranzo: Кокосовое Масло, Гречка, Куриное Филе, Яйцо, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Altro: Банан, Грейпфрут, Фундук Фундук. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Твоя мотивация
|