Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 49,05g | Prot: 68,03g | Carb: 167,66g.
Colazione: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вкусно и Точка Чизбургер, Лента Напиток Кокосовый, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. Pranzo: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан. Cena: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Самокат Тунец в Масле, Рис Вареный, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|