Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
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119,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 71,33g | Prot: 73,85g | Carb: 218,65g.
Colazione: Blaubeeren, Banane, Butter, DM Bio Paprika Hanf Aufstrich , Bauckhof Wunder Brødchen, Kaffee. Pranzo: Demeter Vanille Fresh, Limettensaft, Edeka Speisekartoffeln, Möhren, Cucina Olivenöl, Barilla Fusilli, Gourmet Geflügel Hähnchenschenkel. Cena: Zwiebeln, Edeka Italia Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Rote Paprika, Lidl Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Milbona Griechischer Feta Bio Organic, Weißkohl, DM Bio Paprika Hanf Aufstrich , Lidl Körniger Frischkäse, Bauckhof Wunder Brødchen. Snacks/Altro: Clementinen, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Zucker, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch. Di più...
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3295 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 28 minuti, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli
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