Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
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87 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 19,01g | Prot: 57,15g | Carb: 97,78g.
Colazione: REWE Beerenmischung Ungezuckert, Kölln Haferflocken, Bio-Zentrale Haferkleie, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Backbord Dinkel-Buchweizen-Brot, Kresse, Harzer Harzer Käse, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Bresso Leichtgenuss, Vollkornbrot. Snacks/Altro: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch. Di più...
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2142 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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