Diario di Marquinho, 18 mag 15

24.8% Grasa corporal
79,6 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Scarso.

3122 kcal Gras: 100,69g | Prot: 165,44g | Carb: 325,89g.   Colazione: Huevo Frito, Café, Tortilla de Maíz, Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa). Pranzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Cena: Lipton Ice Tea Green Tea, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. Snacks/Altro: Del Hogar Totopos, Cerveza Normal. Di più...
1939 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marquinho


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