Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 67,96g | Prot: 100,21g | Carb: 18,53g.
Colazione: Santa Clara Ricota Fresca. Pranzo: Queijo Gorgonzola, Filé Mignon Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Quero Milho Verde. Cena: Manteiga (com Sal), Filé Mignon Grelhado, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Altro: Dori Amendoim tipo Japonês, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adriana Kurtin
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