Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2015
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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767 kcal
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Gras: 29,59g | Prot: 75,57g | Carb: 49,51g.
Colazione: SPAR 2% Low Fat Milk, Evox Lean Pro, Coffee with Milk. Pranzo: Apples. Cena: Stir Fried Vegetables, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless, Lean Only). Snacks/Altro: Sugar, Tea with Milk, Cheddar Cheese. Di più...
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peso stabile
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