Diario di elkajolka, 18 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2015
69,7 kg Perso fino ad ora: 2,0 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1331 kcal Gras: 52,19g | Prot: 64,11g | Carb: 154,69g.   Colazione: Sue Bee Honey, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Milk (Nonfat), Quaker Steel Cut Oatmeal, Coffee. Pranzo: Chi-Chi's Whole Wheat Tortillas, Hormel Natural Choice Cracked Black Pepper Deli Turkey, Tomatoes, Red Onions, Freybe Braunschweiger Liver Sausage. Cena: EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Snacks/Altro: Perry's Ice Cream Premium Butter Pecan Ice Cream. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di elkajolka


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