Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 108,11g | Prot: 112,77g | Carb: 139,61g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Смешанные Орехи, Помидоры Черри, Летний День Молоко 3,2%, Olliani Оливки Гигант, Kraft Сыр Филадельфия, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Pranzo: Falcone Cantucci Pistacchi E Cedro, Лента Манго Вяленое, Летний День Молоко 3,2%, Черника, Магнит Банан, Яготинский Йогурт Греческий, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Наш Лидер Попкорн, Сухие Цельные Семена Кунжута, Horeca Select Crema Balsamico, Deliziosa Burrata, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Тунец. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|