Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
102 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 57,96g | Prot: 71,62g | Carb: 141,95g.
Colazione: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб. Pranzo: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Бобров и Ко Суп Грибной с Картофелем . Cena: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Snacks/Altro: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Галина 225
|