Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2015
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2141 kcal
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Gras: 84,70g | Prot: 92,04g | Carb: 241,07g.
Colazione: Physalis, Himbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli. Pranzo: Knorr Broccoli Gratin, K-Classic Kochschinken. Cena: Patros Natur aus Kuhmilch Käse in Salzlake, K-Classic Kochschinken, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Altro: Extra Professional Mints (Classic Mint), Krüger Schoko Cappuccino, Müller Wackelpudding Himbeer, Milka Kleines Dankeschön, K-Classic Eierplätzchen, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. Di più...
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2662 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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