Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
36 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
908 kcal
|
Gras: 40,29g | Prot: 71,24g | Carb: 66,22g.
Colazione: Гринагро Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, 4BAKERY Сироп без Сахара, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Alpenland Йогурт с Клубникой, Фермерское Подворье Творог 5%. Pranzo: 4BAKERY Сироп без Сахара, Златич Какао Порошок, Гринагро Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Рузком Паштет Любительский, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые . Cena: Помидоры Черри, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Missis Shake Missis Shake Soy Isolate Protein (Salted Caramel), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rinnn11
|