Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 51,84g | Prot: 79,67g | Carb: 205,38g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Белая Дача Пряная Руккола, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Моцарелла, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры Черри. Pranzo: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Капуста Белокочанная, Чеснок, Рококо Филе Голени, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Банан, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Картофель, ВкусВилл Филе Минтая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Микрозелень Гороха. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|