Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2015
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 31,00g | Prot: 120,50g | Carb: 162,25g.
Colazione: Hershey's Chocolate Syrup, FairLife milk 2%. Cena: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, FairLife milk 2%, Jay Robb Egg White Protein Powder, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Snacks/Altro: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, 365 Pineapple Chunks, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese. Di più...
|
Calando 3,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rallspach
|