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Down again - a bit surprise but walking walking may be helping; I feel like my body is holding on to the food longer
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110,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2724 kcal
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Gras: 142,23g | Prot: 84,30g | Carb: 295,89g.
Colazione: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios, Blueberries. Cena: Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Honeydew Melons, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Jersey Mike's #8 Club Sub - Regular. Snacks/Altro: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Clementines, Butter, Air Popped Popcorn. Di più...
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4013 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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