Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 84,10g | Prot: 78,55g | Carb: 115,34g.
Colazione: Владимирский Стандарт Сервелат Мраморный, Сметана , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Вареное Яйцо. Pranzo: Капуста Жареная, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Go Nutri Батончик -Мюсли с Клюквой, Adrenaline Rush Zero Sugar, Сыркофф Сырок Картошка с Вафлей. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di teamsesh1
|