Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
78 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 90,70g | Prot: 67,25g | Carb: 43,28g.
Colazione: Победа Трюфель Classic. Pranzo: Вареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Хохланд Творожный Сыр, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|