Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 131,34g | Prot: 92,82g | Carb: 107,63g.
Colazione: Take A Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа, Коровка из Кореновки Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Домик в деревне Сметана 20%. Pranzo: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Магнит Сыр Российский 50%, Котлета Рыбная. Cena: Коровка из Кореновки Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Mixbar Семечки Очищенные, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Snacks/Altro: Крутой Окер Арахис с Морской Солью, Каждый День Грецкие Орехи . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|