Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
85 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 33,82g | Prot: 109,07g | Carb: 112,40g.
Colazione: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Мясновъ Сырники из Творога 5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Макфа Макароны Livingood. Cena: Листья Салата, Индилайт Стейк из Грудки, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Medolubov Крем-Мёд с Малиной, Магнит Льняное Семя, Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Чай с Лимоном, Магнит Огурцы Соленые, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Авида Сметана 10%, Печень Куриная Жареная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|