Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 57,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 49,95g | Prot: 162,18g | Carb: 148,47g.
Colazione: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Nashi-Birne, Goldland Waldhonig, Grafschafter Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Gut Langenhof Puten-Ministeaks, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Homann Hot Dog Sauce, REWE Beste Wahl Süßkartoffel Pommes, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Salatcup Griechische Art. Snacks/Altro: Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kirsche. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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