Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
955 kcal
|
Gras: 30,52g | Prot: 62,17g | Carb: 113,56g.
Colazione: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Гречка с Маслом, Перекресток Зразы Куриные с Грибами. Cena: Чай с Молоком. Snacks/Altro: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Уфимский Хлеб Хлеб Элитный Зерновой с Сухофруктами , Дымов Индейка Варено-Копченая, Лента Сыр Лёгкий 30%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asya0893
|