Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 87,20g | Prot: 76,74g | Carb: 215,47g.
Colazione: Омлет в Духовке, Веселый Молочник Сметана 15%, Капучино, Морковный Кекс. Pranzo: Щи, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Cena: Морковный Кекс, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Майонез. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Традиционное, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Капучино, Вольчек Буше Ореховое, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Al.kharlam
|