Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 60,98g | Prot: 77,59g | Carb: 97,87g.
Colazione: Сырники, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсянка, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки Порционные. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели Куриные, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Altro: Bite Печенье Протеиновое Шоколад, Кофе, Campina Сливки Порционные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|