Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 42,62g | Prot: 65,79g | Carb: 90,72g.
Colazione: Верховье Биойогурт без Сахара, Кофе (Растворимый), Рогачев Сыр Королевский 35%. Pranzo: Молочный Гостинец Сметана 18%, Борщ со Свининой. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Молочный Гостинец Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Rendi Мультизлаковые Конфеты в Тёмной Глазури. Di più...
|
|
490 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 37 minuti, Samsung Health - 23 ore e 23 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di titziana88
|