Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 83,51g | Prot: 64,95g | Carb: 125,87g.
Colazione: Kinder Молочный Ломтик, Жареное Яйцо, Сваля Сыр, Сливочное Масло, Лакомо Сливки 10%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Pranzo: Сметана , Токио Сити Рассольник. Cena: Orion Choco Pie Original, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Красное Яблоко. Di più...
|
|
1494 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Yoga - 39 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zoopzann
|