Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 52,97g | Prot: 85,78g | Carb: 169,67g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Коркунов Конфеты с Орехом, Даёжь Конфета с Карамелью, Варенье из Смородины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Mixbar Маршмеллоу, Красный Октябрь Алёнка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatosha15
|