Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
935 kcal
|
Gras: 26,73g | Prot: 74,80g | Carb: 99,64g.
Colazione: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Кабачковая Пицца. Pranzo: NovaSweet Подсластитель, Чай, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Золотой Ключик Котлета Паровая из Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Лента Грейпфрут. Di più...
|
|
2691 kcal
|
Esercizio:
Spalare la Neve - 30 minuti, Hula Hoop - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina.V.Ch.
|