Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2015
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2387 kcal
|
Gras: 80,65g | Prot: 209,35g | Carb: 208,13g.
Colazione: Olitalia Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże, Pilos Mleko 1,5%. Pranzo: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Rzodkiewka, Lidl Filet z Kurczaka, Risana Kasza Gryczana Prazona, Olitalia Olej Ryżowy. Cena: Smak Chrzan Tarty, Kamis Musztarda Sarepska, Zott Jogovita, Lidl Filet z Kurczaka, Olitalia Olej Ryżowy, Ziemniaki. Snacks/Altro: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Kresto Orzechy Włoskie, Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Pilos Mleko 1,5%, Zielony Listek Stevia, Kawa, Gullon Biscotti con Fibra (Sugar Free). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|