Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
731 kcal
|
Gras: 31,71g | Prot: 37,39g | Carb: 72,38g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Груша. Cena: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yankayudina
|