Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 80,03g | Prot: 82,78g | Carb: 207,93g.
Colazione: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Летний День Молоко 3,2%, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Kraft Сыр Филадельфия, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Olliani Оливки Гигант, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри. Pranzo: Седьмой континент Хурма, Смешанные Орехи, RLine Protein BAR. Cena: Наш Лидер Попкорн, Седьмой континент Хурма, Maretti Сухарики Bruschette, Чеснок, Пармезан Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Летний День Молоко 3,2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Тыква, Батат. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|