Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 33,56g | Prot: 97,97g | Carb: 202,21g.
Colazione: Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара, Сырники 5%, Глобус Салат Здоровье, Яйцо, Better Valu Паста Арахисовая , Коломенское Батон с Отрубями. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Рис басмати отварной, Гречка отварная 1:2, 3 капусты Овощи запеченные, Замеченная тыква. Cena: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Altro: Delight Финики Королевские , Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|