Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
135,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 65,91g | Prot: 156,12g | Carb: 86,00g.
Colazione: BodyTech Creatine Monohydrate, Beyond Raw Lit Pre-Workout, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Bacon, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Cena: Great Value Whole Dill Pickles, Jennie-O Ground Turkey, Great Value Frozen Broccoli Florets, Bibigo Cooked Sticky White Rice, D'angelo White Onions (Medium), Hard-Boiled Egg. Snacks/Altro: One Almond Bliss, Hard-Boiled Egg, Cooked Egg White, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Di più...
|
Calando 7,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di abebeau
|