Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 74,64g | Prot: 122,40g | Carb: 153,93g.
Colazione: Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Starbucks Caffé Latte (Grande). Cena: Taylor Farms Avocado Ranch Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Wing. Snacks/Altro: No Name Blueberries, Kirkland Signature Whole Strawberries, Kraft Cool Whip Light. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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