Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 94,08g | Prot: 64,23g | Carb: 128,54g.
Colazione: Чай с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомаркет Масло Домашнее Сливочное, Щедрые Хлебец Ржаной, Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная. Pranzo: Зеленое Яблоко, Папа Гриль Шаурма с Курицей, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Подлива с Курицей, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ленорка21
|