Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 57,58g | Prot: 60,33g | Carb: 294,27g.
Colazione: Посиделкино Овсяное Печенье. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Котлета Рыбная. Cena: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Киви, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. Di più...
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2343 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 13 minuti, Dormire - 6 ore e 47 minuti. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vladoniks
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