Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 52,12g | Prot: 101,34g | Carb: 228,49g.
Colazione: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, NoMu Skinny Hot Chocolate, Strawberries , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Bananas , Protein Powder. Pranzo: Low Fat Milk, Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Cabbage , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Soy Sauce, Chicken Breast. Cena: Low Fat Milk, Pick n Pay White Tortilla Wraps, Yellow Sweet Peppers , Chicken Breast. Snacks/Altro: Stroopwafel, Truda Pretzels Honey & Mustard, Low Fat Milk, McDonald's Ice Cream Cone , Low Fat Milk. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cel.vr
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