Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
71,0 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 64,37g | Prot: 59,01g | Carb: 139,03g.
Colazione: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Вязанка Ветчина Филейская, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Кабачок, Красная Цена Сливочное Масло. Pranzo: Яйцо, Мэри Лаваш Армянский, Капуста Тушеная. Cena: Капуста Тушеная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Вязанка Ветчина Филейская. Snacks/Altro: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Di più...
|
Aumentando 12,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Areshka74
|