Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 48,74g | Prot: 117,16g | Carb: 169,88g.
Colazione: Bootybar Nut Cookie Peanut, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Редис, Геркулес Овсяные Хлопья, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок. Pranzo: Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Дайкон, Яблоко, Морковь, Дижонская Горчица, La Tourangelle Масло Авокадо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Cena: Сухари, Дижонская Горчица, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Пикша на Пару. Snacks/Altro: Банан, Виноград, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|