Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 42,01g | Prot: 32,88g | Carb: 141,75g.
Colazione: Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Salça, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tam Yağlı Süt, Eti Cicibebe. Cena: Beyaz Peynir, Mandalina. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Suat_gezbic
|