Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 53,25g | Prot: 91,12g | Carb: 92,95g.
Colazione: Сырники с Рисовой Мукой, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Инди Буженина из Индейки. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Livingood. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Сахалин Рыба Филе Пикши. Snacks/Altro: Medolubov Крем-Мёд с Малиной, Магнит Груша Конференц, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|