Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2301 kcal
|
Gras: 75,03g | Prot: 151,81g | Carb: 256,37g.
Colazione: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, RIOBA Молоко 0,5%, Eco Vida Кокосовые Чипсы со Вкусом Карамели, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: WTS?! Карамельный Сироп, RIOBA Молоко 0,5%, Семилукская Трапеза Венеция Закуска, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Be Steel Nutrition Казеин, Пестравка Молоко 3,2%, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Черкизово Снек из Индейки, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|