Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
75 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2116 kcal
|
Gras: 69,49g | Prot: 121,60g | Carb: 268,76g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Global Village Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Круассан Миндальный с Малиной, Домик в деревне Молоко 0,5%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Авокадо Авокадо Хасс. Cena: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|