Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 86,93g | Prot: 105,94g | Carb: 118,87g.
Colazione: Mischbrot, Lys Bleu Bleu D'auvergne, Harzer Harzer Käse, Mühlenhof Wiener Würstchen. Pranzo: Orangensaft, Davert Basilikumsamen, Fischsoße, Cock Brand Red Curry Paste, Brokkoli, Koriander, Lauch, Rote Paprika, Karotten, REWE Blattspinat, Lebensbaum Schwarzkümmel, Ja! Kokosraspeln, Philadelphia Original, Basmati-Reis, Zitronensaft, Ja! Natives Rapsöl, Sojasoße, Zwiebeln, Knoblauch, Chilischoten, Schlagsahne, Zitronengras, Arla Skyr, Gartenkrone Prinzessbohnen , Meersalz. Cena: Gazi Ayran, Macadamia-Nüsse. Snacks/Altro: Landfein NORMA HIGH PROTEIN GRIEẞPUDDING Zimt. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di robal7
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