Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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49 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 35,01g | Prot: 38,38g | Carb: 99,98g.
Colazione: Doğal Peynir, Torku Labne, Bal, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Yayla Chia Tohumu, Yumurta, Siyah Zeytin, Lor Peyniri. Pranzo: Kıymalı Poğaça, Migros Elma, Mandalina, Peyman Çiğ Badem, Yeşil Elma. Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Çorbası, Yayla Haşlanmış Yeşil Mercimek . Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di deryatuntas
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